Arquivos da categoria:Saúde e Bem-estar – Receitas Saudáveis

Descubra como manter uma alimentação saudável no trabalho e confira receitas deliciosas para elevar sua energia e produtividade

Retornar a Página Principal Ceviche de banana-da-terra Ingredientes 1/2 cebola roxa 2 bananas-da-terra 15 pimentas biquinho em conserva 1 limão Salsinha a gosto Sal a gosto Azeite a gosto Modo de preparo Corte a cebola roxa em fatias finas e deixe de molho em água gelada. Corte as bananas em fatias finas na diagonal e […]

Retornar a Página Principal Muffin de abóbora com cacau Ingredientes 150 gramas de abóbora cozida e amassada 1 ovo 1 colher de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de xilitol 1 colher de café de fermento químico em pó 30 gramas de pasta de […]

Retornar a Página Principal Coxinha sem massa na airfryer Ingredientes 200,0 gramas de Frango desfiado1,0 embalagem de Requeijão cremoso light Nestlé1,0 unidade de Ovo de galinha cru2,0 colheres (sopa) de Farinha de linhaça dourada   Modo de preparo Misture todos os ingredientes dentro de uma tigela, exceto a farinha.Amasse bem com as mãos e molde em formate de coxinha.Se […]

Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, consumir comida saudável não é uma missão difícil ou cara.

Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, consumir comida saudável não é uma missão difícil ou cara.

Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, consumir comida saudável não é uma missão difícil ou cara.

Esta época é muito associada ao consumo exagerado de alimentos mais calóricos, mas ainda assim é possível ter uma ementa mais equilibrada e saudável.

Para não sair da dieta, siga essa receita deliciosa de ovo de Páscoa Saudável.

A alimentação correta vai ajudá-lo a aumentar a massa muscular.