Por que a pasta de amendoim se tornou a queridinha dos nutricionistas
21/10/2022
A pasta de amendoim diminui o índice glicêmico do alimento e colabora com a saciedade. Além disso, pode ser feita em casa
Saúde e Bem-estar
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05/10/2022
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo
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5 alimentos que podem piorar a depressão
20/09/2022
Sintomas depressivos podem aumentar se paciente com o quadro mantiver uma dieta rica em açúcar, cafeína e gordura trans, entre outros. Médico psiquiatra explica
Os benefícios do exercício físico para o funcionamento do intestino
15/09/2022
Entenda a importância do processo que ocorre no intestino quando você pratica exercícios com frequência
Vem aí a nutrição de precisão
28/06/2022
Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, consumir comida saudável não é uma missão difícil ou cara.
Exponha-se ao novo, seu cérebro vai agradecer
21/06/2022
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Probióticos podem auxiliar em distúrbios gastrointestinais funcionais
14/06/2022
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26/05/2022
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18/05/2022
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Acabar com hábitos ruins pode ser um desafio, mas é possível com determinação, paciência e estratégias eficazes. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a superar hábitos ruins, como parar de fumar.
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Existem vários tipos de Whey Protein disponíveis no mercado, cada um com suas próprias vantagens e desvantagens. O tipo de whey protein considerado o melhor dependerá das necessidades e objetivos individuais de cada pessoa.
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- Frango e vegetais assados
- Mac and cheese com abóbora
- Salada de kale com abóbora e batata doce assadas
- Salsa Verde
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Chips de banana na AirFryer para petiscar sem culpa, um snack saudável e muito saboroso! Confira a receita completa neste link: http://fritadeirasemoleo.blogspot.com… Biomassa de Banana verde: http://receitasnapressao.blogspot.com…
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Vem comigo aprender como fazer uma receita de almondegas de carne moída na airfryer bem simples e rápida! Essa aqui é aquela bolinha de carne frita na fritadeira elétrica que combina com tudo! Você pode servir as almondegas como petisco, pode fazer ao molho ou servir no almoço, fica uma delicia. Aqui eu te ensino a fazer a almondegas de carne moída frita na airfryer que você vai fazer em casa em menos de 20 minutinho e não tem como errar.
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