Receita de Crepioca fit de frango

Características adicionais: Custo econômico, recomendada para perder peso, receita sem glúten.

Ingredientes para fazer Crepioca fit de frango:

1 ovo
2 colheres de sopa de tapioca
1 colher de sopa de creme de ricota
1 filé de frango cozido e desfiado
Orégano a gosto
Sal a gosto

Como fazer Crepioca fit de frango:

1 – Bata no garfo o ovo com a tapioca e o sal até obter uma massa ligeiramente espessa.

2 – Leve para a frigideira (de preferência antiaderente) em fogo baixo deixe cozinhar. Quando a crepioca fit dourar um lado, vire e coloque o recheio: o requeijão, o frango e o orégano. Nesse momento a crepioca já terá cozinhado do outro lado também, por isso desligue o fogo.

3 – Está prontinha sua crepioca fit de frango! Sirva acompanhada de um suco detox para desinchar e desfrute de uma refeição saudável e nutritiva!

Bom apetite!

FONTE: Tudo receitas (https://www.tudoreceitas.com/receita-de-crepioca-fit-de-frango-6837.html)