Guias audiovisuais que tratam da gravidez de maneira suave, documentários que auxiliam na decisão do parto, narrativas que aquecem o coração e séries que tornam as transformações gestacionais mais leves (e até mesmo cômicas) – essas são as características dos vídeos selecionados pela Universa para a coleção dedicada ao período da gestação.

Assim como curamos uma lista de leitura para mães, agora é hora de dar o play: desde a importância das amizades adultas quando se tem filhos até as dificuldades nos relacionamentos antes, durante ou depois da gravidez, há opções para todos os gostos. E não se trata apenas da maternidade, mas todas as recomendações de alguma forma trazem temas interessantes para esta fase da vida.

Séries para risos e emoções: “Mães em Apuros”

Uma comédia leve, daquelas para relaxar e ponderar sobre os dilemas maternos que surgem com o tempo. Na série canadense, quatro mães na faixa dos 30 e poucos anos precisam equilibrar filhos, carreira, amor e a agitada vida em Toronto. Disponível na Netflix, promete divertir e fazer refletir sobre a multiplicidade de papéis que uma mãe precisa desempenhar para enfrentar as demandas da sociedade moderna, oferecendo um retrato real e até hilário da maternidade no século XXI. Com quatro temporadas, críticas perspicazes, personagens femininas complexas e um enredo bem construído.

“Tentando”

Uma comédia para aquecer o coração. A história de um casal que deseja ter um bebê, mas enfrenta dificuldades e decide adotar. A primeira temporada estreou em 2020 e foi tão bem-sucedida que já conta com três temporadas – todas disponíveis na Apple TV – e uma quarta prevista para 2024. Com uma pitada de drama, a trama se desenrola no Reino Unido, retratando situações cotidianas de pais de primeira viagem, como o medo de perder o lar, os desafios nos relacionamentos com amigos e familiares, e o amor pelas crianças.

“Grupo de Apoio Materno”

Uma jornada tragicômica pelos desafios de criar um novo ser humano sem um manual de instruções. A série australiana aborda o choro, os contratempos e desafia a romantização da maternidade em sete episódios. Cada um oferece cerca de 30 minutos de puerpério, rede de apoio, dificuldades na amamentação, noites sem dormir e o profundo impacto que um bebê causa nas relações familiares, amorosas e na amizade. A série foi originalmente transmitida no canal australiano ABC e agora está disponível na Netflix.

“De Repente Grávida”

Durante uma noite de bebedeira, uma especialista em fertilização artificial se insemina com o esperma de seu ex-namorado. Agora, ela precisa lidar com a gravidez e resolver a confusão. A inseminação artificial é o mote dessa comédia dinamarquesa que estreou na Netflix em 2022, mas o foco principal não é apenas esse: o enredo explora os conflitos da protagonista ao tentar explicar sua gravidez, reconquistar seu antigo amor e lidar com seus pacientes de uma nova perspectiva.

“Empregada”

Uma série que nos faz refletir e se emocionar, acompanhando Alex, uma mulher que foge de um relacionamento abusivo e trabalha como faxineira para criar sua filha, mostrando uma conexão profunda entre elas. Disponível na Netflix desde 2021, é uma narrativa extremamente realista, mostrando como o sistema de assistência social, embora válido, é burocrático. Alex vive entre instituições, preenchendo formulários e lutando para oferecer o mínimo para ela e sua filha. Uma história chocante, porém necessária, que aborda o abuso geracional e a incrível força necessária para quebrar o ciclo. Com apenas uma temporada, é uma série que vale a pena assistir.

“Amigos de Faculdade”

Explora conflitos interessantes para aqueles que têm ou não têm filhos, através do reencontro de amigos 20 anos após a graduação, revelando que o amor não se tornou mais fácil com a idade. Uma ótima escolha na Netflix, para sair um pouco do tema da maternidade, mas ainda assim deliciar-se e refletir sobre as escolhas de vida, as feridas emocionais que precisamos curar e os relacionamentos que nos trazem de volta à juventude. Um dos pontos altos é a jornada de uma das personagens para engravidar e os desafios de seu casamento.

“Plano B”

Com Jennifer Lopez no papel de Zoe, uma mulher cansada de esperar pelo homem certo, que decide fazer inseminação artificial e se surpreende com a possibilidade de um relacionamento. O filme, lançado em 2010, teve um ressurgimento e se tornou um dos mais assistidos na Netflix, podendo ser encontrado também em outros serviços de streaming. Uma comédia leve, romântica e ao mesmo tempo realista, apaixonante e cheia de curiosidades, como o fato de Jennifer Lopez se identificar imediatamente com o roteiro e a protagonista, pois havia acabado de passar pela gravidez de seus filhos gêmeos em 2008.

“Outra Chance”

Um casal deseja muito ter um filho, mas, aos 40 e poucos anos, não consegue. A chegada de sua sobrinha traz esperança. Uma história que mistura a jornada de uma autora que passa por várias tentativas de fertilização, seu relacionamento com o marido, abalado pelas tentativas frustradas, e uma identificação fácil com os personagens e suas vulnerabilidades. Um pequeno grande filme escondido no catálogo da Netflix.

“E Se…?”

Um teste de gravidez e uma história dividida em dois universos paralelos: um com o resultado positivo e outro com o resultado negativo. Um excelente filme para refletir sobre escolhas, relacionamentos e carreira. Uma narrativa realista que aborda principalmente a maternidade e a realização profissional, com o pano de fundo da maturidade e através de um multiverso de possibilidades. As histórias se desenrolam simultaneamente, alternando entre uma realidade e outra, levando-nos a refletir profundamente. Disponível na Netflix.

“Ligeiramente Grávidos”

Uma jornalista de sucesso e um encontro casual com Ben, um rapaz irresponsável em um bar, resulta em uma gravidez inesperada. Uma história divertida que mostra os desafios da parentalidade não planejada, especialmente quando mãe e pai são completamente diferentes, sem perder de vista a descoberta de como tudo pode ser mais simples do que imaginamos. Disponível em diversos serviços de streaming.

“O Que Esperar Quando Você Está Esperando”

A jornada da maternidade é contada através das histórias de vários casais que vivem experiências simultâneas. Baseado no livro homônimo, o filme não é um guia repleto de informações, mas sim uma coleção de cenas cômicas e dramáticas que nos permitem aprender e refletir sobre os dilemas e experiências que uma mãe pode vivenciar durante a gravidez. Uma excelente maneira de compreender essa complexidade deliciosa. Disponível em diversos serviços de streaming.

Documentários para reflexão: “O Começo da Vida”

Interessante e inspirador, este documentário nos convida a repensar os cuidados nos primeiros anos de vida, que moldam tanto o presente quanto o futuro da humanidade. Disponível na Apple TV, o filme busca desmistificar preconceitos, mostrando, por exemplo, como os bebês são incríveis máquinas de aprendizado. A partir disso, ele explora o papel dos pais no desenvolvimento de seus filhos e a curiosidade inata das crianças em explorar o mundo. O recado é claro: não estamos apenas criando filhos, estamos moldando uma nova humanidade.

“O Renascimento do Parto”

Um documentário sobre o alarmante aumento de cesarianas e partos com intervenções traumáticas, que nos faz refletir e desejar mudança. Mas não é apenas sobre isso, vai muito além. O primeiro filme introduz conceitos essenciais, como o parto humanizado, que respeita as escolhas da mãe. Lançado em 2013, agora faz parte de uma trilogia que inclui dois filmes adicionais lançados em 2018. O segundo filme aborda principalmente a violência obstétrica, enquanto o terceiro reforça os temas dos filmes anteriores e ainda explora o parto orgástico e exemplos de boas práticas de parto em países como Nova Zelândia, Holanda e Brasil.