Além do frio, junho trás as comidas típicas de São João e da festa junina, quer se jogar nesses doces mas está na dieta, segue essa dica para comer um Arroz Doce delicioso sem peso na consciência;

Ingredientes:

2 xícaras de arroz cozido na água

500 ml de leite desnatado light

1/2 xícara de chá de adoçante em pó de forno e fogão

1/2 xícara de leite condensado light

canela em pau

2 paus de canela

Modo de preparo : 20min

Coloque o arroz já cozido no leite.

Leve ao fogo e vá adicionado os outros ingredientes.

Deixe cozinhar uns 20 minutos ou até dar o ponto de sua preferência.

Agora é só aproveitar esse doce delicioso e saudável.